紫薯黑米粥
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来源:互联网
黑米 糯米:
适量
紫薯:
适量
红枣:
适量
枸杞:
适量
葡萄干:
适量
桂圆:
适量
蜂蜜:
适量
1
黑米 糯米 清洗 泡一会 不需要多洗 营养会流失 , 紫薯切丁 (削皮)其他原料洗净,放入糯米黑米 紫薯和其他原料可以等水开 米也开的时候放,紫薯熟的挺快 我是用的电锅 从清洗前后一个小时吧 原料我放的比较杂 因为很喜欢吃这些东西 量的话 按人算吧 我是一个人。
2
当当当 成品出来了 。
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