爆炒生肠

Tip:1.生肠飞过水后再切就不会有多余的水份,且可去除生肠本身的异味     2.生肠腌制后如有水份要用厨房纸吸干,否则下锅后,油温骤降,生肠会变老嚼不动 3.出锅前加少许白糖是为了中和辣味,不喜欢的可以不加糖
生肠:
300g
青红尖椒:
各两个
泡椒(朝天椒):
少许
紫姜:
一块
大蒜子:
一个
嫩肉粉:
少许
盐、白糖、生抽:
少许
1
用盐巴搓洗生肠再用清水冲干净,烧一锅水,水滚起泡泡时将生肠放入滚水中烫一下马上捞出
2
青红椒切小丁,紫姜蒜子拍碎后切丁备用(拍碎再切更好出味),生肠切小段备用(快熟且好入味)
3
生肠切好后加入少许盐及嫩肉粉腌一下,最好切些老姜丝一起腌,喜欢吃辣的加些泡椒下去
4
炒生肠时动作要快,不然会嚼不动。大火烧热油放些八角桂皮爆香,倒入生肠快速翻炒,感觉生肠形状发生变化了立刻关火出锅
5
下油炒辣椒,加盐后翻炒几下可放紫姜蒜子下去一起炒,倒入生肠別翻动,加白糖生抽快速翻炒两下关火盛出,香喷喷又极美味
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  • 发布日期:2024-01-30 08:26:40
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