番茄罗非鱼

罗非鱼:
一条
番茄:
2个
鸡蛋:
1只
香芹:
适量
番茄酱:
2勺
蒜:
适量
姜:
2片
葱:
适量
油:
适量
盐:
适量
白糖:
适量
1
将罗非鱼清洗干净,用厨房纸吸干多余水份,两边煎至金黄上碟备用。鸡蛋加少许盐,拌匀煎成薄饼,切小块备用。
2
起油锅,爆香蒜头和姜,放入番茄块、番茄酱和糖,稍翻炒下,加入适量的水(差不多可浸过罗非鱼),煮开后放入鱼,盖上锅盖煮约5钟。
3
加入香芹,再煮汁水收至满意,加入煎蛋、盐、葱调味即可。
  • 本文分类:其他
  • 本文标签:
  • 浏览次数:23266 次浏览
  • 发布日期:2024-01-30 08:28:41
  • 本文链接:番茄罗非鱼
相关推荐
  • 直播课-黄金菠菜芝士欧包

    家有小童,到了夏天就是不停要求吃冷饮~为了卫生健康,当妈的就开始自己动手做,同时也是为了满足自己的玩心?这款雪糕特别简单,颜值也是杠杠~
    其他 36481 浏览
  • 网红毛巾卷

    网红甜品千千万 就数这个小胖子最顺眼 可丽饼卷起奶油馅 就那么随便一卷 就像毛巾一样 所以才叫它毛巾卷 1 要做可可味的直接用10g可可粉代替抹茶粉 2 内馅也可以用卡仕达酱代替 公众号:烘焙老虎pro 店铺地址:
    其他 33240 浏览
  • 火龙果玫瑰馒头

    火龙果具有很高的价值,它富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,具有明目降火,预防便秘、养颜美颜、预防贫血等多种功能。常吃火龙果,对身体有益哦!
    其他 86226 浏览
  • 超弹超Q粘窝窝

    绿色粽子叶衬托白白的糯米和金丝枣,看着就会想流口水。蒸出的粘窝窝深受孩子和老人喜爱。粘窝窝我用的是东阿阿胶的金丝枣,吃起来口感不是特别甜不会腻,最主要是没有核。不喜欢的也可以换成红枣。糯米粉用的三象牌的水磨糯米粉,吃起来更Q更弹更有韧劲。
    其他 23929 浏览
  • 茄子饺子

    素馅饺子新吃法,美味健康(凉了味道像虾我会乱说?)
    其他 36953 浏览