咸蛋白的利用

咸蛋白:
800克
白酒:
10克
胡椒粉:
2克
糖:
10克
水:
50克
面粉:
150克
食用油:
适量
1
这是40个咸鸭蛋蛋清有1700多克。 蛋清用手动打蛋器搅散搅匀
2
蛋白中先加入白酒、胡椒粉、糖、水混合搅匀,然后分次加入面粉,等搅拌均匀吸收再加剩余的面粉
3
倒入有v型口子的容器,这样很方便倒入锅中
4
深不粘锅烧热,倒入少量油,倒入蛋白糊摊成饼
5
中小火煎熟,煎至两面微黄,注意不要煎糊了
6
全部摊成饼
7
切成细条,可以做汤,炒菜、拌菜。装入密封容器保存,放冰箱冷藏,如果几天吃得完就冷藏,想放得更长时间就冷冻,最好一月内吃完。
8
韭菜炒咸蛋白,很下饭!
9
咸蛋白炒西芹
10
适合煮蔬菜汤
11
用电饼铛煎熟得快,有烙饼香气,上下加热煎好是松软的,也不错!
  • 本文分类:其他
  • 本文标签:
  • 浏览次数:40823 次浏览
  • 发布日期:2024-01-30 08:29:27
  • 本文链接:咸蛋白的利用
相关推荐
  • 芹菜粥

    其他 4281 浏览
  • 巧克力核桃海盐大曲奇~GOURMETmaxx西式厨师机版

    微博八卦兔JadeCw的配方,原配方来自Pierre Herme,有改动,我减糖了,大Cookie我做过奶大大的,下厨房有饭的也经常买,反正都很好吃啦,这款也不例外。 这次试着用GOURMETmaxx西式厨师机来制作,拌面糊特别省力,手再也不酸了。 配方的量是十块大Cookie。喜欢软曲奇的,缩短烘烤时间。我这个有点脆脆的,趣多多口感。 推荐用冰激凌勺子挖面糊,一勺差不多66克,正好一块超大曲奇,
    其他 81372 浏览
  • 豆沙戚风

    红豆沙做得太多吃不完,就想拿来做戚风消灭啦! 如果想要口感轻盈的请减少一个蛋黄,或者加一个蛋清,其余的可以不变。 方子中的红豆沙,是自己制作的无油低糖红豆沙,如果豆沙本身很甜,可适量减少方子中用在蛋黄中的白砂糖。 红豆沙可换成绿豆沙 紫薯泥 红薯泥
    其他 60415 浏览
  • 沙爹芋头排骨

    炖肉用土豆用腻了,那么试试芋头吧,真心好吃,而且收汁好简单啊,赤裸裸的淀粉收汁啊.
    其他 63965 浏览
  • 油炸花生米

    花生真是个好东西,吃法有很多种!今天做个创意版的。
    其他 85613 浏览