哆咪辅食之香橙蒸蛋_6个月宝宝辅食

Tip:今日营养小知识 橙子皮里含有的橙皮油,经蒸煮后会有止咳化痰的功效,对于缓解宝宝咳嗽症状有一定的疗效,但是如果孩子发烧感冒或咳嗽严重的情况请及时去医院就诊,食疗方子只有帮助缓解症状的作用,并不能代替药物。
橙子:
1个
蛋黄:
1个
适量
1
食材准备
2
切开橙子顶部, 用勺子分离橙肉和橙皮
3
分离的橙肉挤压出橙汁
4
鸡蛋分离取蛋黄
5
将橙汁过滤到蛋黄液中搅匀,然后在过滤到橙皮中
6
盖上盖子蒸十分钟就可以出锅给宝宝吃啦
7
漠漠,国家公共营养师,国家高级育婴师,创建辅食直播微课堂,有兴趣的宝妈可以扫描进群交流
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