哆咪辅食之香橙蒸蛋_6个月宝宝辅食

Tip:今日营养小知识 橙子皮里含有的橙皮油,经蒸煮后会有止咳化痰的功效,对于缓解宝宝咳嗽症状有一定的疗效,但是如果孩子发烧感冒或咳嗽严重的情况请及时去医院就诊,食疗方子只有帮助缓解症状的作用,并不能代替药物。
橙子:
1个
蛋黄:
1个
适量
1
食材准备
2
切开橙子顶部, 用勺子分离橙肉和橙皮
3
分离的橙肉挤压出橙汁
4
鸡蛋分离取蛋黄
5
将橙汁过滤到蛋黄液中搅匀,然后在过滤到橙皮中
6
盖上盖子蒸十分钟就可以出锅给宝宝吃啦
7
漠漠,国家公共营养师,国家高级育婴师,创建辅食直播微课堂,有兴趣的宝妈可以扫描进群交流
相关推荐
  • 马苏里拉芝士甜玉米烙

    速冻甜玉米用起来很方便,我家冰箱里的常备食材。甜香脆嫩,有奶味,盐腌过的青椒和洋葱调节口味,不腻口。
    其他 5579 浏览
  • 如何打造“铁圈虎背菊花心”的白吉馍

    我前不久看了一部陕北风味的电视剧“平凡的世界”,戏里的许多陕西风味的美食让我很眼馋。我平时上班也经常到纽约的西安名吃买个外酥内嫩美味多汁的腊汁肉夹馍吃。 我之前也做过杂粮版的肉夹馍,虽然比较健康,但口感上还是有点差别的,我后来又实验了好几次,终于做出了有“铁圈虎背菊花心”的白吉馍,非常好吃。我今儿就写个帖子记录一些心得,让我们大家可以在家炮制这款美味的地方特色。
    其他 98520 浏览
  • 熊谷裕子的佛罗伦汀florentins

    18×18cm烤盘的,可切6×3左右的小块18个。 做了几次,觉得原方有些不好操作,所以改了一些地方。
    其他 85233 浏览
  • 花菜炒肉

    这是我喜欢吃的菜〜
    其他 18474 浏览
  • 冰糖海棠

    冰糖海棠——应该是北京孩子小时候经常吃的甜品了,当然那时候还不知道什么是甜品。。。只知道姥姥常做给我吃,妈妈说她小时候也常吃。。。 后来,市场上就没有海棠卖了,渐渐的冰糖海棠也就淡出视线了。。。 那天想起来,在某宝找来找去,终于找到一家卖的是这种小的八棱海棠。。。
    其他 18292 浏览