低脂蛋白粉坚果燕麦棒
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来源：互联网
鸡蛋：
2只
肌肉科技白金蛋白粉：
2勺
燕麦（我是快熟和一般的燕麦混合）：
75克
牛奶：
适量（看前三样搅拌在一起的情况而定）
坚果、果干：
适量
1
烤箱180度预热，鸡蛋打散加入蛋白粉搅拌均匀，逐步放入燕麦，最终以蛋液裹住燕麦为合适。
2
放入烤箱30分钟即可。放凉好吃。
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- 发布日期：2024-01-30 08:35:19
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