蒜香蜂蜜烤鸡胸
37187 阅读
0 评论
86 点赞
来源：互联网
蜂蜜：
一小勺
蒜：
5瓣
蚝油：
适量
盐：
适量
橄榄油：
适量
鸡胸：
块
黑胡椒：
适量
1
鸡胸肉洗净 蒜瓣切碎
2
加蜂蜜、蚝油、蒜、盐，研磨黑胡椒碎，按摩 加橄榄油，按摩
3
盖上保鲜膜入泠藏室腌制三小时以上 烤箱180度预热，铺锡纸放鸡胸，剩余腌料均匀撒上
4
180度烤20分钟，中途可翻次面 烤好后切小块，完毕
相关推荐
-
-
-
初秋一起来喝汤，平心降噪心情爽丨补钾汤&秋季养生汤 · 圆满素食
今天给大家介绍两款非常适合这个季节喝的汤。补钾汤，鲜亮清香，能迅速补充微量元素钾，让你保持心情愉悦；养生汤，滋补养生，润燥消积，跌秋膘，除烦解郁的功效。秋季烦躁，或闷闷的，喝了很好，爽快O(∩_∩)O 欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。其他 41035 浏览