小麦草雪梨汁
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来源:互联网
Tip:1、小麦草近年来在新加坡和台湾等地被认为是非常健康的可食植物,关于其功效和作用百度一下就知道了 2、 小麦草一包的分量一般为100克,可以做两次,没用完的要用保鲜袋包紧放冰箱冷藏,以免干枯 3、因为加入小麦草的缘故,所以搅打后的浆液会有很多纤维,过滤的时候建议过滤两遍以上再饮用
小麦草50克:
适量
雪梨2个:
适量
凉开水300毫升:
适量
蜂蜜20毫升:
适量
1

梨洗净去皮后切小块备用;小麦草用水冲洗后沥干水分切成段
2
将切好的梨块倒入搅拌机内,再放入小麦草,倒入凉开水和蜂蜜,高速搅拌3分钟
3
将搅拌好的混合物倒出,用滤网过滤两遍后即可饮用,冰镇之后口感更佳
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