秋葵!变着花样吃起来

秋葵:
数个
相应调料:
些许
1
先放一张秋葵开花的模样,白色的小花儿很清新的。
2
秋葵炒鸡蛋。 秋葵焯水后过凉切斜片,备用。鸡蛋加些许黄酒(或啤酒)、盐打散,入油锅炒散。然后加入备好的秋葵片一起炒均匀,加盐调味即可。
3
凉拌秋葵。 秋葵整个入沸水锅中焯水,然后过凉后,竖着一切为二,加入盐、白糖、醋、生抽、剁椒酱、麻油调味。
4
秋葵蛋羹。 就是在常规蒸鸡蛋羹时,把焯水后横着切的秋葵片码放在蛋液表面一起蒸熟,即可。
5
还可以做成秋葵厚蛋烧。颜值也是很高的。
6
葱油拌秋葵。 焯水捞出过凉后,切片,拌入调好的葱油汁、盐、生抽拌匀。
7
秋葵蛋炒饭。 炒饭时最后加入秋葵片翻炒,营养又美貌。
8
做小锅米线时加入秋葵片。
相关推荐
  • 血肠(血灌粑)

    血肠的制作颇为麻烦,所以只能一年吃一次,每每农村杀猪的时候我都会满心欢喜的期待着这个美食呢。那个味道,那个口感真的是让人久久无法忘怀呢!
    其他 19491 浏览
  • 腊八蒜

    主要功效 腊八蒜不仅口感好,卖相可人,其6大营养功效也相当了得。 1、它酸甜可口,有蒜香又不辣,有解腻祛腥、助消化的作用。 2、还能诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。 3、腊八蒜的抗氧化活性优于人参,常食能延缓衰老。 4、经常接触铅或有铅中毒倾向的人食用,则能有效地防治铅中毒。 5、另外,腊八蒜还含有一种叫硫化丙烯的辣素,其杀菌能力可以达到青霉素的1/10,
    其他 44012 浏览
  • 茄汁苹果鸡

    又到夏天,有些鞋童抱怨天气太热木有食欲,有些鞋童又要积极减肥,除了沙拉冷面的,还能吃些神马呢?=====>这道「茄汁苹果鸡」口感酸酸甜甜,又健康低热量,绝对是夏天的首选!!✊
    其他 16078 浏览
  • 《中餐厅》周冬雨主厨 清炒时蔬

    青菜虽然家常,真要炒的好吃,还得处理得当,周冬雨虽然厨艺小白,但清炒时蔬还是不错的哦。
    其他 56960 浏览
  • 刀鱼扒白菜

    不知道这是不是一道东北菜,但是一定用东北的大白菜才好吃,荤素搭配营养丰富,吃白菜的时候有鱼的鲜味,鱼外酥里嫩,真是一道下饭菜!
    其他 69562 浏览