大蒜烧木耳
26057 阅读
0 评论
80 点赞
来源：互联网
Tip：蒜瓣要多放些。要挑选大小均匀的，以免有的已经焦了，有的还生的。
木耳：
适量
蒜：
10瓣
油：
适量
盐：
适量
生抽：
适量
鸡精：
适量
1
木耳泡发洗净去蒂，撕成小朵，沥干水分备用
2
大蒜剥皮，洗净，去蒂，沥干水分备用
3
锅热放油，5成热，放入大蒜爆香，加入木耳翻炒
4
翻炒至听到木耳发出声响即熟，加盐、几滴生抽、鸡精调味，翻炒均匀出锅即可
相关推荐
-
香香软软茄子馍 宝宝辅食食谱
亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！ 茄子是为数不多的紫色食材，不仅富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养素，其膳食纤维特别丰富，还具有缓解宝宝便秘的功效！ 茄子特别能吸油，所以我在茄子外边裹了一层面糊，起到隔离的作用。这样做出来的茄子一点其他 47075 浏览 -
-
-
-