微波无火酸梅汤
7056 阅读
0 评论
48 点赞
来源:互联网
Tip:1.中草药多有浮尘,煮汤之前要浸泡并清洗干净。 2.一定要采用微波可用器皿,以免加热过久炸裂。 3.加水的量可根据容器的大小调节,水越多,味道越淡。 4.趁热放入冰糖,待汤晾凉,冰糖即可融化。
乌梅:
7颗
山楂:
约30片
甘草:
15g
陈皮:
10g
冰糖:
30g
清水:
1000ml
1
将乌梅,干山楂片,甘草和陈皮放入碗中,用清水浸泡5分钟
2
将浸泡后的材料洗净、沥干备用
3
注入清水,放入微波炉,中高火加热18分钟
4
取出酸梅汤,放入冰糖,稍稍搅匀,待酸梅汤晾凉后,滤掉煮汤材料,放入冰箱冷藏2小时即可饮用
相关推荐
-
梨、乌梅,桂花鲜酿酵素
虽然天气还是那么的热,可是节气却已过了立秋。秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥。这时候,秋梨和乌梅是我最喜欢的酵素食材之一了。 梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰,的作用;乌梅具有敛肺止咳;涩肠止泻;止血;生津的效果,是梨的好搭档。桂花香飘万里,它除了增添了这款酵素的香味,还能帮助我们止咳化痰、养生润肺乌梅 88137 浏览