红枣莲子木耳羹

Tip:木耳滑糯 红枣酥烂 莲子清香
红枣:
适量
白木耳:
适量
新鲜莲子:
适量
冰糖:
适量
1
把白木耳去蒂红枣一起浸泡开
2
放锅里慢慢炖煮熟透
3
等白木耳和红枣熟烂了以后,再把新鲜莲子放进去稍微滚开(一般都是用干莲子同煮的,需要好长时间,熟后莲子粉酥酥的,但是用新鲜莲子就不可以久煮,只要放进去滚开一下就行了,所以味道还是脆清甜的)
4
加冰糖搅匀等凉后放进冰箱里冰镇一下,想吃时就舀一碗吃
  • 本文分类:莲子
  • 本文标签:
  • 浏览次数:27341 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:36:09
  • 本文链接:红枣莲子木耳羹
相关推荐
  • 新鲜莲子

    莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精,养心安神等功效,新鲜莲子更能去心火,夏季正是新鲜莲子取食的佳季,拨开莲蓬,去除青衣,白白的莲子,生翠爽口,甜中带苦,甚是美味鲜嫩!吃不完的可以剥好放入冰箱冷冻,即可随时食用的美味的鲜莲,也是极好的!
    莲子 24526 浏览
  • 桂圆莲子茶

    立冬后,就想喝点热乎乎的汤或甜水。特别像自己这种一如深秋手脚容易凉的体质,桂圆莲子茶说是暖身补气,养颜活血。 这次方子只要几分钟就能喝上。味道也特好,喝甜水这样的事情常常是随兴致的。 浓浓的桂圆香,微甜。喜欢的甜的多加些糖。
    莲子 55828 浏览
  • 莲藕莲子绿豆汤

    今天是小暑节气,天气已经很热了,给大家上一碗莲藕莲子绿豆汤,莲藕和绿豆清凉解暑,莲子养心安神,心静自然凉嘛,多用扇子少开空调。
    莲子 61690 浏览
  • 巧克力冰皮月饼

    糯米粉,粘米粉,玉米淀粉,巧克力粉,蜂蜜,莲子,猪油,牛奶
    莲子 52889 浏览