味噌土豆肋排汤
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来源:互联网
Tip:1、标准的柴鱼高汤应该用木鱼花和昆布来做,考虑到昆布不好买我就换成了虾米 2、滤出来的木鱼花和虾米还可以用来熬粥,很鲜的,不要浪费
肋排:
500g
白菜:
1/4颗
土豆:
只
味噌:
大勺
木鱼花:
1把
虾米:
1勺
1

肋排洗去表面血水后擦干
2

冷水下锅后将肋排飞水一下
3

土豆去皮切块备用
4

肋排飞水的同时准备柴鱼高汤:取小炖锅一只,加入一碗清水烧开后加入木鱼花和虾米小火炖煮5分钟左右
5

肋排变色后撇去血沫,捞出滤干
6

滤去小炖锅中的木鱼花和虾米,即为柴鱼高汤
7

炖锅中加少许食用油,将肋排两面各煎一下
8

将土豆放入锅中同炒
9

加入柴鱼高汤,如汤不够可加适量开水直至没过土豆和肋排
10

大火烧开后改小火炖煮半小时
11

半小时后加入切碎的白菜,拌匀,继续炖煮10分钟
12

将火力调为最小,将味噌放在汤勺内,用筷子不停搅动使味噌均匀溶于汤中
13

味噌调匀后,尝一下调味,确认咸淡合适后关火出锅即可
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