水果-一米美食

干枣

干枣：每日吃干枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状

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山楂干

山楂干：山楂干具有消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，癥瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞等功效。

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花生

花生：花生矿物质含量丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，能有效促进脑细胞发育，增强记忆的功能。

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花生仁

花生仁：花生仁可以促进人体的生长发育。花生果实含钙量丰富，促进儿童骨骼发育，防止老年人骨骼退行性病变发生。

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葡萄干

葡萄干：葡萄干具有治疗心性、肾性、营养不良性水肿，慢性病毒性肝炎、胃肠炎、痢疾、痘疮、疱疹等病，且是一种补诸虚不足，延长寿命的良药。

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开心果

开心果：开心果富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。

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松仁

松仁：松籽仁性温味甘，具有养阴、熄风、润肺、滑肠等功效，能治疗风痹、头眩、燥咳、吐血、便秘等病。

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枸杞子

枸杞子：枸杞子具有免疫调节抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压等多种功效！

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松子

松子：松子具有促进孩子身体发育，以及祛病强身的功效。松子中富含的亚油酸物质是人体中脑髓和神经组织的组成成分，另外还是人体其他组织的细胞组成成

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麦芽

麦芽：麦芽可用于肝郁气滞，胸胁胀闷，及肝脾不各，嗳气少食等证，常与香橼、佛手等配伍，以增其舒肝和胃之效。

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杏仁

杏仁：杏仁具有祛痰止咳，平喘，润肠。治外感咳嗽，喘满，喉痹，肠燥便秘等功效！

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核桃

核桃：核桃具有防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。可以从多方面保护心血管系统等多种功能！

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蛇莓

蛇莓：蛇莓具有清热解毒、活血散疚、收敛止血作用，又能治毒蛇咬伤，敷治疔疮等；并用于杀灭蝇蛆

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芡实

芡实：芡实含有大量对人体极为有益的成分，具有滋补强壮、补中益气、固肾涩精、补脾止泻、益肾止渴、开胃进食、助气培元之功能。

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槟榔

槟榔：槟榔具有杀虫、破积、下气、行水等作用。主治虫积，食积、气滞、痢疾、驱蛔、外治青光眼，嚼吃起兴奋作用。

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龟苓膏

龟苓膏是历史悠久的梧州传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。广东、广西一带的汉族传统中医药用食品。

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桂花糕

历史悠久，美味爽口，做法简单，种类多种多样，满足人们对于味道的各种需求。

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夏威夷果

山龙眼科、澳洲坚果属植物在世界上众多的干果之中，夏威夷果的经济价值最高，素来享有“干果之王”的誉称。

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