汤粥主食-一米美食

三文鱼盖饭

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牛肉盖浇饭（牛丼）

加了黑糖的牛肉盖浇饭，C家特色甜滋味！

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西红柿鸡蛋盖浇饭

快速方便的盖浇饭，适合初学者，就是忘记拍过程了…

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愤怒盖浇饭（逗比版）

就是土豆丝盖浇饭。。。。。

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简单晚餐--日式肥牛盖浇饭

一个人的晚餐总是参杂着各种犯懒，要不就是叫外卖，要不干脆不吃了~~~其实一个人的时候更要吃的好一些，这个日式肥牛盖浇饭，基本上10多分钟就搞定了，原料就是肥牛片，洋葱，日式烧烤酱，鸡蛋，焖好的大米饭，直接把菜浇到上面，保证让你吃的尽兴吃的饱饱的

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亲子番茄丸子盖饭

简便又丰盛的盖浇饭做法！

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西红柿鸡蛋盖浇饭

快手国民菜。每当我懒得做饭的时候都弄一碗它

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泡菜盖饭

百搭泡菜酱第一搭

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麻婆茄子盖饭

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葱汤面

这个真的就是简简单单的煮面，妈妈在家经常的做法，从小吃到大！

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鸡蛋番茄汤面

2015.11.24@雪天，来一碗热呼呼的汤面。这次做的还比较OK

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砂锅汤面

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鸡蛋汤面

鸡蛋、面条、蔬菜是家里常备着的食材，其他食材可以根据冰箱里的存货来搭配，培根、热狗肠、午餐肉这些都是儿子最喜欢的，但我不许他经常吃。鸡蛋汤面，做起来方便、简单，且营养可口，老少皆宜。

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快手鸡丝汤面（浓汤宝版）

夏季快手汤面，低脂肪低热量……

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超简易酸汤面

留学时总爱做：简单，不难吃，管饱！

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鸡汁汤面

适合一年四季的小清新汤面。

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番茄鸡蛋汤面

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味噌荞麦汤面

天气渐冷，来碗纯素的热汤面吧！做法和步骤图来自“食帖”。

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排骨汤面

胃不好要吃清淡养胃就做了这碗面汤用的是前一天做糖醋排骨的熬过排骨的汤和剩余的一块排骨吃过胃里舒服了很多要善待自己的胃别等胃吃坏了才知道忌口我深有体会

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快手汤面

忙的时候简单的汤面最容易满足了，简简单单非常快手

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