米面干果腌咸-一米美食

芝麻饼干

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全麦黑芝麻饼干

这款饼干是上周wind为女儿家庭聚会订的，她喜欢有芝麻的点心，就向她推荐了这款小饼干，里面还有些全麦粉，吃起来会更健康些。冬天做点这样的能量小饼干，在两餐间吃一点来补充一下体力很是不错。方子还是孟老师的饼干方子，只是略做了一点改动，家里只有细的全麦粉，为了更有口感，我用少量麦麸皮加细全麦粉来代替粗的全麦面粉（粗的全麦面粉里面本身就掺有麦麸皮）。

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芝麻糯米团

特别喜欢吃糯米,因为我喜欢那股韧劲~~~

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黑芝麻磨牙棒

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芝麻巧果

过了农历二十三的小年，春节的脚步就越来越近，家家户户都开始要准备过年了～厨房里如果再开开油锅热火朝天的炸点什么传统年节小食的话，这年味就更加浓厚了哈～

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天然酵母腰果芝麻盐欧包

天然酵母腰果芝麻盐欧包-把欧包烤出芝麻火烧的香味，大彬彬有个中国胃。过程没拍，下次做来补。

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黑芝麻蛋糕卷

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首乌芝麻糊

诱发白头发因素主要有：慢性疾病、内分泌失调，营养缺乏、家族遗传，情绪的扰乱等。学习和工作繁忙而得不到缓解和放松，忧思和用脑过度、心灵长期受到刺激等心理刺激都可使供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。中医学则认为“发为血之余”，“肾主骨，其华在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑葚、枸杞、山药、大枣、黑豆等，都是对毛

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日式烘芝麻酱汁

丘比的版本咸了，做自己喜欢的蘸面包，拌沙拉，佐饭老爸，可以试试蘸西兰花

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低热量芝麻阿拉棒

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芝麻阿拉棒

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芝麻薄饼

以前总是为剩下的蛋清用不上而发愁，丢掉又可惜。试验了很多次终于可以用上剩余的蛋清了。香脆的薄饼怎么吃都不厌，大人小孩都大爱哦

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糯米豆沙芝麻球

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黑芝麻咸香饼干

送上一款热量相对较低的咸饼干，祝大家过个好年！参考分量：48块烘焙：烤箱中层，上下火180度，15分钟左右。

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黑芝麻小土司

黑芝麻向来具有养生的效果，加入了黑芝麻的面包，不仅营养，而且风味独特哦。参考分量：60克小土司8个烘焙：烤箱中层，上下火180度，15分钟左右

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黑芝麻椰蓉包

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芝麻燕麦饼干

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芝麻南瓜饼

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芝麻蛋香小饼

一款超级松脆可口的小饼干，这款小饼添加了黄油，味道更加醇香，也带来了更高的热量，非常适合现在这个寒冷的季节。制作成功小饼的关键，还是在于蛋液的打发及翻拌，因为黄油的加入，它的制作难度比蛋黄饼干要稍高一些，自然，对于喜欢挑战的童鞋，这点儿难度不在话下啦！

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地瓜小麻团

喜欢吃地瓜（红薯），现在满大街上到处都是卖地瓜的，地瓜的吃法很多，可以直接蒸着吃、煮着吃；也可以做成地瓜饼，烤成地瓜塔。。。。。。哈哈，怎么做都感觉好吃。今天介绍一种另外的吃法吧——地瓜小麻团，做好后感觉非常可爱，圆圆的，小小的，金黄的小团子外面包裹着一层香香的芝麻，一口一个，很软糯香甜哈。。。。。。

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