米面干果腌咸-一米美食

“猫耳朵”山西人称之为“圪垛儿”、“圪搓面”。据《中国历代御膳大观》记载，圪搓面本是为祭雁而制，元代骑马射猎者却奉为获猎之吉食，称为“马乞”，进入了御宴当中。山西太原亦将圪搓面称为“麻食”，盖“马乞”谐音世传之故。可见，猫耳朵在元代就开始流行发展了。明清时圪搓面已在山西民间普遍食用，并传播到陕冀鲁豫乃至江南一带。相传乾隆下江南时曾食之夸赞，因其形似猫耳，呼为“猫耳朵”（《名食掌故》）。解放后著名作

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白蘑菇奶油培根意面

这道意大利面应该是西餐店里最常被点到的面了吧~ 做起来很简单，只要有鲜奶油，怎么做味道都差不了呢~~

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火腿煎金针菇

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火腿豆板酥

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火腿心形煎蛋

早餐鸡蛋➕火腿➕牛奶，营养一样不差！

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火腿焗饭

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火腿鲜鸡汤

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火腿辣爆双色甘蓝

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火腿煎蛋三文治

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清炒西兰花火腿

最近不能吃油腻，所以选择有营养的素菜，至于火腿嘛…丰富下味道

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胡萝卜玉米火腿粒

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十分钟快手早餐【港式火腿西多士】

煎到金黄香脆的吐司，夹着咸香的火腿与芝士，光想想都觉得好好次，尤其是芝士受热后半融化的状态，真是太娇嗲了！！

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爱心早餐。

爱心早餐新的一天满满正能量健康又营养～

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火腿鸡蛋炒饭

方便简单，美味可口，营业丰富，人见人爱。

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火腿炒方便面

觉得泡面越来越难吃肿么办！所以想要加工一下，有点小惊喜！

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冬瓜火腿汤

冬瓜火腿汤，夏天喝还是不错的，非常鲜美开胃。夏天很容易出汗，多喝些汤水，有利于补充水份，对身体很有好处。冬瓜虽然便宜，但它有很好的营养价值： 1、降血压；2、保护肾脏；3、减肥降脂；4、美容养颜；5、降血糖；6、排除致癌物质。还有利尿消肿、减肥、清热解暑的功效呢。火腿食疗作用：火腿性温，味甘、咸；具有健脾开胃，生津益血，滋肾填精之功效；可用以治疗虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症

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鸡蛋火腿

简单好吃的鸡蛋火腿

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火腿黑椒风琴薯

吃的时候，用刀几层几层的分开吃，每一口都会有混合着火腿和土豆的味道四溢。

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番茄火腿蛋卷

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米面干果腌咸

素乌冬面

荞麦面猫耳朵