蔬菜水果-一米美食

柠檬蜂蜜石榴茶

不防试试~ ✔

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蓝莓@水蜜桃冰锐

冰锐是以享誉全球的朗姆酒为基底。混合水果的怡人口感。精心调配成低酒精度的高档预调果酒。这种既柔和又刺激的混合感。受到了许多人的青睐。

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石榴酒

美貌的石榴酒

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巧剥石榴

又到了石榴季，石榴这个很多女人嫌麻烦的水果却是对女人极好的一种水果，昨天朋友问我有没有剥石榴绝招，因为她直接手剥剥到指甲都黑乎乎的，现在就来做的小诀窍记录给大家，班门弄斧拉

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樱桃桑葚蓝莓果酱

家里樱桃桑葚还有点蓝莓实在吃不完了，干脆做成了果酱，没想到味道意外的好呢！颜色也美翻了！超爱这种紫红色！

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石榴汁

图片来源网络，想买却买不到的漂亮杯子。一款想到简单易操作，又好喝的饮品。喜欢的，就收藏个吧~

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自酿石榴酒

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百香果&石榴酸奶饮

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水果奶油蛋糕

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石榴白茶

以前喝过twinings的石榴白茶，觉得很美味，白茶滋味清淡回甘，而且是微发酵茶，性质比较温和，配上石榴的味道很清爽。但他家这款茶只是夏日限定，不是常年贩售款，总是不能经常喝到。秋季石榴下来了，可以尝试着自己做一下石榴白茶。

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酱淋娃娃菜

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白灼娃娃菜

和广东白灼菜心做法相同。

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上汤娃娃菜

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清蒸娃娃菜

娃娃菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅。经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。

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芋头娃娃菜汤

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上汤娃娃菜

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响油娃娃菜

响油，其实就是在处理过的食材上，撒上调味、干辣椒、芝麻等，淋少许刚烧热的油，热油会发出“滋滋声”，所以谓之“响油”。油不用太多，太多浮油会显得很腻。这种作法更简单，热量也比传统炒制法要低些，吃起来却很过瘾。

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油泼娃娃菜

开胃菜，有木有韩国泡菜的赶脚

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娃娃菜

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塔吉锅咸肉冬瓜娃娃菜

塔吉锅极其适合懒人省油省水省火省事，没有繁琐的料理程序和控制火候的麻烦，唯一的缺点就是容易让人变懒。

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