蔬菜水果

苋菜豆腐鸡蛋汤

这几天北京特别的热,每天大太阳毒辣辣的,给人搞的没有心情吃饭,这几天主要以清淡的菜肴为主,这个季节红红的苋菜上市了,我比较喜欢吃,我最爱的两种做法蒜蓉炒苋菜,还有就是打汤,豆腐鸡蛋苋菜汤,绝对的好喝,很多人说这么热的季节还喝汤,其实热天喝点汤汤水水的挺不错的。在暑热、湿气重的情况下,出汗量较多。菜汤各种新鲜蔬菜中,含有大量碱性物质并易溶于汤中,常喝菜汤(各种鲜菜交替食用),可使体内血液呈正常碱性状
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苋菜面

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炒苋菜

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苋菜饼

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蒜泥苋菜

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蒜瓣炒苋菜

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凉拌苋菜

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董太的私房菜--苋菜小饼

清热解毒,明目利咽 苋菜性味甘凉,长于清利湿热,清肝解毒,凉血散瘀,对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等,均有一定的辅助治疗作用。
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烫苋菜

简单,健康,好吃!烫苋菜何以很好的保留住菜里的营养(≧∇≦)
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清炒苋菜

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十分钟菜谱之腐乳苋菜

只要腐乳和苋菜两样原材料就好,好吃下饭,关键是速度快。
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苋菜饼

苋菜是减肥餐桌上的主角,常食可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。 同时常吃苋菜可增强体质,苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质,其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,所含胡萝卜素比茄果类高,可为人体提供丰富的营养物质,有利于强身健体,提高机体的免疫力,有“长寿菜”之称。
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蒜末苋菜

可以多放点盐
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蒜蓉苋菜

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苋菜豆腐汤

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上汤苋菜

“我好像没吃过苋菜,苋菜啥味道呀?好吃吗?”这是我在没有把苋菜吃到嘴之前经常问我老公的一个问题,知道人家咋回答的吗?“好吃,上汤苋菜好吃!你咋这么苋菜没吃过呀,到处都是,我们老家都把苋菜喂猪了!” 终于在某个重要的日子吃上了苋菜,原来就这味儿呀……
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清炒苋菜【粉红的回忆】

张爱玲写过:苋菜上市的季节,我总是捧一碗乌油油紫红夹墨绿丝的苋菜,里面一颗颗肥白的蒜瓣被染成浅粉红。 苋菜又叫雁来红,更加诗意又顺应自然的名字。 在初夏,蒜炒一盘苋菜,蒜瓣和汤汁都是惹人的粉红,是花的颜色,也是初夏的颜色。
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苋菜蛋饼

看了很多博友做过蛋饼,我原来也做过,但是像这样蛋和菜全部合在一起的,倒真没有做过哦,看着别人做的好像很美味的样子。我用了苋菜来做,我是最近才知道这个菜叫苋菜的,真是不好意思。因为二十多年来,我随着别人都叫它是汗菜。直到看着博友们说苋菜,才到处去查阅,才发现原来我们也吃苋菜,只是我们都叫汗菜而已。小时候,不想吃饭的时候,大人们就用这个菜炒好拌在小孩饭里,饭粒变成了漂亮的紫红色,于是在一诱一哄下,饭就
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回家吃饭——苋菜两吃

苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠,且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛。还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。也可以减肥清身,促进排毒,防止便秘。 苋菜叶子炒了皮蛋,杆子炒了肉馅,真好吃?
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