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猴头菇猪骨汤

猴头菇猪骨汤

黑豆含钙很丰富，其功效还可补肾活血，祛风利湿。   猴头菇养胃，具有抗溃疡功能，增强胃黏膜屏障机能，促进溃疡愈合；同时，还具有提高人体免疫力和降血糖等保健作用。
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养生汤水

养生汤水

春天是个很干燥的季节，为了我们的身体健康，建议大家多喝一些滋补的汤水。苹果鸭梨煲骨头，是跟我们那个广东客户学来的，汤中加了苹果和梨，使汤里有淡淡的甜味，味道好不用说了，滋补效果真的很不错，润肺，喝好后的感觉就是浑身舒服。
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快手～姬松茸猪骨汤

快手～姬松茸猪骨汤

没有汤水的晚餐是不完满的！作为地道的广东土著，没法做到“日日要煲靓汤”，至少也得隔三差五煲个足料老火汤！ 姬松茸可以提高免疫力，保肝护肾，还有防癌等诸多功效，最主要香气自然浓郁扑鼻，煲汤最适合不过了～
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栗子汤

栗子汤

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薯玉猪骨甜汤

薯玉猪骨甜汤

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清甜椰子鸡汤

清甜椰子鸡汤

这是一道很清甜滋润的汤水！ 老椰子和土鸡都是重点，你可以不用猪骨汤，但是个人比较喜欢这样一起熬，因为两个不同的蛋白质相遇，会产生不一样的营养物质以及香气，使这道汤水更有营养更清甜美味！ 但油腻的话，最好把鸡皮去掉，也可先焯一下肉类再煲！
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#妈妈味道#✨猪骨冬瓜薏米汤

#妈妈味道#✨猪骨冬瓜薏米汤

因为想念妈妈做的汤，就向老妈视频讨教做法，炖出了老妈打味道～我是用高压锅，为了炖出味道，按了两次煲汤键
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猪骨高汤+番茄猪骨浓汤

猪骨高汤+番茄猪骨浓汤

冬日暖胃利器！高汤可以用来煮面～当然还可以用来做番茄猪骨浓汤！过饭/烤面包沾了吃都酸酸甜甜满屋飘香超级有满足感～ 注：番茄猪骨汤的分量是一人份
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海麻雀海底椰炖猪骨

海麻雀海底椰炖猪骨

海麻雀散结，消肿，解毒。海底椰化痰止咳，用于淋巴腺肿大，咽喉肿痛。
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灵芝木棉花茅根煲猪骨

灵芝木棉花茅根煲猪骨

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猪骨海带冬瓜山药汤

猪骨海带冬瓜山药汤

美味简单！适合所有人
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沙参玉竹苹果猪骨汤

沙参玉竹苹果猪骨汤

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茯苓灵芝猪骨汤

茯苓灵芝猪骨汤

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广东煲汤-墨鱼莲藕煲猪骨

广东煲汤-墨鱼莲藕煲猪骨

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猪骨南瓜汤

猪骨南瓜汤

清热化痰
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花胶响螺煲猪骨

花胶响螺煲猪骨

健脾养胃，美容养颜，滋阴润燥
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粉葛猪骨汤

粉葛猪骨汤

粉葛也叫葛根，有明显解热退烧、降低血糖、解除肌肉痉挛的功效，精神、肌肉紧张，心情烦躁，致坐立不安，食欲不振，可以用粉葛配合肉类煲汤，因粉葛有解热发汗的功效，可使神经和肌肉松弛，心情宁静，晚上睡觉也会较安定。粉葛不止用来煲汤，做菜也很有“一手”。靓的粉葛去皮切薄片，清蒸即可食用，清甜无渣；也可以用来焖五花肉，香甜味美。
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粉葛猪骨汤

粉葛猪骨汤

此汤清热解毒、祛湿泻火！
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山药核桃猪骨汤

山药核桃猪骨汤

中医认为核桃性温、味甘，无毒。入肺、肾、大肠三经。有补肾养阳、清肺止咳、润肠通便、抗老防衰、润肤黑发、养血安神的功效。对肾虚所致的腰膝冷痛、滑精、遗精、尿频、乏力、白发早生，肺虚所致的咳嗽、气短、畏寒以及肠燥便秘等症状，都有很好的防治作用；并能强身壮体，益寿延年。 山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。 猪骨
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蚝干大骨汤

蚝干大骨汤

男人最好的滋补盛宴--爱我，就请把红皮交给我。爱他，就帮他煲一锅汤。在古希腊神话里，蚝是代表爱的食物，从中医的角度来说，蚝通水气，滋润肺部，利于肾水。西医验证，蚝是含锌最多的天然食品之一，每天吃2-3只蚝就能提供给你全天所需要的锌。
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