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原盅椰子炖川贝猪骨汤
川贝是常用中药，传统的功效是润肺、止咳、化痰。 椰子营养丰富，可生津利尿、治疗热病，果肉有益气、袪风寒、令人面色润泽的功效。 原盅椰子炖川贝猪骨汤清甜可口，味道香浓，加之清热止咳、健体润肤的功效，适合秋冬干燥的天气饮用。
猪骨
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#夏季汤水#节瓜眉豆花生炖猪骨汤
节瓜在有些地方叫毛瓜，广东一到这个季节，市场里家家都有得卖，算是时令菜吧。节瓜骨子里有股鲜甜，炒菜、煲汤都特别好吃。 节瓜主要有清热、解毒、利尿、消肿的功效，最适合湿热重的夏天。 眉豆性微温，健脾祛湿、补肾虚。暑湿重时，好多人会觉得自己胃口不好，早上起床的时候身子重重的，其实都只是湿气重的原因，不需要吃药，喝几次眉豆汤来祛祛湿就好了。
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