核桃-一米美食

椒盐核桃仁

在超市买了一大包山核桃仁(2lbs), 发愁怎么解决掉。先做了琥珀桃仁，不过瘾，还是爱吃咸味的。于是做了这个椒盐核桃仁，简单易做，味道也很棒！

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核桃露&核桃酪

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香浓润滑的核桃红枣酪

喜欢美食，无论是上网还是看电视，看到美食类的节目总能让我停下来专心致致的看，前段时间，看电视上有档美食栏目，是营养学家范志红与厨艺大师姜波做的节目，节目中范志红介绍了她家做核桃红枣酪的做法，简单又美味。今天按照她的方子，做了一下，非常成功，很好喝，很滑爽，核桃和红枣香味扑鼻，喝到嘴里黏糊糊的，香香的，甜滋滋的，真舍不得一下子咽到喉咙里，不愧是人间美味了哦，哈哈。做早餐很不错哦。

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美国加州核桃黑豆奶

在我们的美国加州核桃夏日菜谱活动中，我们有幸邀请文怡老师为我们做了6道适合夏日的食谱。美国加州核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量，吃美国加州核桃对人的心脏有一定的好处，配以黑芝麻和牛奶，在口味上更浓香，而且常饮用，还能起到补钙和乌发的作用。

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核桃枸杞大米粥

冬天的早晨为家人熬上一锅浓滑香稠的粥，喝上一碗热乎乎的，既驱寒又暖胃！而且因为熬粥时要用到大量的水，不仅可以补充人体所需的水分，还可以缓解冬季皮肤干燥的问题。再加上熬粥时食材可以随意搭配，也可以加入荤食，营养丰富！大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏之功效，因此，冬日早晨喝大米粥更有益！核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便；主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿

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葡萄干核桃面包

免揉面包。。

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美味核桃芝麻酥

核桃、黑芝麻已经不用我介绍它的好了，这款又香又甜的核桃芝麻糖更适合做给宝宝吃，营养大脑，滋润毛发，各种好，大家都来试试吧

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糖霜核桃仁

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全麦核桃枣糕

想用全麦面粉做发糕，结果用全麦面粉发面的效果很差，做出来完全不是我想像的那个样子，不过吃起来味道还不错，也算是没白忙活，如果用普通白面粉效果会更好。

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核桃曲奇

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核桃鸡丁

核桃性温，味甘，有补气养血，补肾填精，止咳平喘，润燥通便之功效。核桃中的磷脂，对脑神经的保健有良好作用，核桃油含有不饱和脂肪酸，能有效防治动脉硬化。俺说一句：常食核桃，补心健脑抗衰老！不过“过犹不及”，一天5-6颗即可。鸡肉有益五脏，补虚损，补气健胃，强筋壮骨等功效，蛋白质含量较高，易被人体吸收。今天这道“核桃鸡丁”，有感冒痰多，内火旺盛的同志们不宜食用，切记！各位当家做主的主妇们，给“劳工

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蜂蜜核桃

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无节操开核桃指南

又到了核桃的季节好吃营养又补肾的核桃一定要多吃哦可是核桃皮啦么厚剥起来是不是很麻烦呢我不辞辛劳服务大众写下这个开核桃指南 ps：这都要写指南是不是太无节操了！

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西芹鲜核桃仁

#乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜# 十年前，我认为的核桃可不是今天我文章里的核桃。7年前我吃的核桃全是干核桃，听那时的bf现在的老公说核桃还要剥皮，我觉得真奇怪。后来见识了，原来核桃也有青春期呢！而且非常地鲜嫩，有的带着淡淡的甜味，有的带着满口的回香...... 最早吃新鲜核桃其实还不是在四川。那时我和徐先生都在桂林念书，过着穷开心的日子。某天下午我们在路上闲逛，突然遇到

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砸核桃！

来！现砸核桃咔咔咔脑力强身体棒！

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核桃花生露

现在正是四川吃鲜核桃的季节，我倒也没有特别喜欢吃。但是这种时令的鲜货还是应该趁着季节多吃一点比较好。而且一旦剥来吃，也是越吃越香，很难停下嘴。相比之下我家的两个男人就不好伺候了，我亲自去壳剥皮，一碗白嫩嫩的鲜核桃仁送到他们嘴边，他们还不太理睬。先端给小的，小的说不想吃，不愿意吃。然后端给老的，老的说小的不吃才想到他，只矫情地吃了几颗而已。不吃？！不吃拉倒！老娘不愁吃不完。第二天加上花

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