干山楂-一米美食

山楂糯米酪

山楂酪是昨天做的，早上没吃完，我就将剩下的放冰箱里了，下午拿出来时，发现冰镇的比常温的要好吃许多，想这种甜羹确是夏季清凉开胃的不二之选。

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雪花红烧肉——炎热夏日里的一抹清凉

今天在家做的红烧肉，整个过程，没有用一滴油，是无油版的，更健康些哈。炎炎夏日，雪花红烧肉是不是让人感觉到点清凉呢？这次做的红烧肉，做好后撒了点椰蓉，好像下了雪一样，俺给它起名叫“雪花红烧肉”，哈哈。加了椰蓉的红烧肉，增加了椰香味道，口感更丰富了哦。红烧肉上面覆盖着一层如雪状的椰蓉，好像飘落了一层雪花儿，这么热的天气里面，看到后多少能增加点食欲哈。。。。。。

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古法黄糖山楂水

古法黄糖山楂水酸酸甜甜，捧一杯在手，舒服到胃里心里。山楂消食，黄糖暖胃，减肥养胃利器呦。最最重要的是好喝啊，重要的事情说三遍，好喝好喝。从小胃就比较弱，每次积食，妈妈就会给我做这个山楂汤喝，暖暖的很好喝，现在自己做喝起来还是家里的味道。

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苏式红烧肉

红烧肉的做法很多种，最爱的还是苏式。我这个方子用的是阁主的，操作算简单。

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冰糖山楂白玉苦瓜

用冰糖和山楂干做配料.做了一道简单的凉拌菜. 菜里苦瓜味道只有微微的一点.更多的是山楂和冰糖爽口的酸甜. 这是一道很适合注意养生.又将减肥放在第一次的美眉们.

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Joya红烧肉

超级好吃不腻的红烧肉哦！简单美味虽然花的时间多了些不过都是小火炖的时间这些时间你可以做别的不用刻意耽误的撒...

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进入冬季天气突冷人们会随之出现一些身体上的不适感，所以这时候我们要好好的调养自己身体，冬季也是适合进补的好时节多吃些牛肉、羊肉、白萝卜、大白菜等食物补充一下热量好预防严寒。天冷后工作或学习时可以泡一杯热茶喝不但驱赶严寒也可以补充屋内暖气带来的干燥不适感。下面给大家介绍一款理气解郁安神茶，这款茶具有理气解郁、活血降脂、开胃，主治神经衰弱、失眠健忘、胸闷不舒等症状，每天泡上一杯喝让我们在紧张疲劳中轻松

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山楂排骨

买来干山楂本来是为了炖保养皮肤的靓汤的，结果无意间看见一个用干山楂烧肉的方子，觉得很好奇，想试试看干山楂入菜是作如何滋味．

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薏米山楂炖苹果

营养美味减肥养颜，薏米消水肿护肤护发，山楂健脾消食，加入红糖一起熬煮，酸甜暖胃。

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梨汤

是在秋天时在太原吃的，好味道。回来学着做了。南方这些日子太热了。熬些梨汤润一下喉咙吧，久呆空调的人也爱喝。

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山楂蜜汁黄瓜

夏季让人喜欢让人忧啊，窈窕纤细的身材，走在大街上，那叫一个让人羡慕啊，穿什么衣服似乎都那么吸引眼球。相反呢，身材丰腴一些的，看着自己腰上的赘肉，日益凸显的小肚腩，感觉穿什么都显得跟自己的身材那么不协调。哪个女人不爱美，为了瘦，减肥药吃的不仅没减肥，没准还吃出来个内分泌失调。既然是吃出来的问题，咱就从吃解决这个问题，黄瓜是夏季蔬菜兼水果的佳品，生津止渴，拌一盘美容瘦身的山楂蜜汁黄瓜，酸酸甜甜的，清

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山楂蔓越莓饼干

午后，阳光透过半掩的纱帘，坐在阳台的藤椅上，一杯菊花茶，一块自己亲手做的饼干，轻轻的品尝那甜中略带酸酸的感觉，窗外楼下的玉兰花正含苞待放。

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山楂瓜皮

夏天很好吃的开胃甜食。酸甜的西瓜皮冰凉解暑的汤。

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绿茶山楂饮

最近这些日子我的肚子始终是被各种冷饮给塞的满满的了，也吃不下饭去了，天天就是饮料，要不就还是饮料，根本就不想喝白开水！！不过各种碳酸饮料始终还是不太健康的东西，可是这么热的天，谁不想喝饮料呢？要喝那就来点健康的吧！

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山楂枸杞雪梨汤

秋季是比较燥的一个季节，野山楂干，买个雪梨扔几粒枸杞下到沙锅里熬汤，加了枸杞的甜汤不用担心山楂雪梨药性大凉，这三样再一起果真起到了互补的作用呢。

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酸甜梨汤

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姜枣茶饮

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解暑饮料