香瓜-一米美食

黄金水果卷

夏季水果众多，很多人喜欢拌一盘水果沙拉吃，既能消暑解渴，也能补充各种维生素和糖分，可谓一举多得。今天介绍一道利用水果沙拉制作的甜菜---黄金水果卷

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双色瓜球果园

前阵子在网上又购了一批烘焙用品，包括一个挖球器。最近因为姥姥的事儿，老妈很上火，连水果都不爱吃了。这大热天的，不吃水果可该多难过。所以琢磨着怎么能让她吃呢，就想到了挖球器。用它来挖出水果球，又漂亮又别致，看上去赏心悦目的，一定可以令人食欲大开。所以立马行动，周五晚上下班时买了半个西瓜和一个伊丽莎白甜瓜，做了这个双色瓜球果园。水红的西瓜球、乳白的甜瓜球装在嫩黄色的甜瓜碗里，再用鲜绿的薄荷叶装饰，一

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什锦水果色拉

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香瓜蜜豆虾仁

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蜜瓜碗香蕉酸奶拌麦片

男票早上图省事就各种瞎拌müsli 。。。为了懒得洗碗创造这款瓜碗拌，早餐更有乐趣啦噜。。基本原理就是瓜碗+填料+淋汁。瓜碗可以是各种甜味瓜，哈密瓜，牛油果，桃子，菠萝;填料从水果麦片到坚果，果脯，蔬菜;淋汁可以是酸奶，夸克，牛奶，豆浆，鲜榨果汁。发挥想象玩得开心喔。

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牛奶水果冻

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【拜托冰箱】【150803】香瓜拌面

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夏天水果沙拉

盛夏的回忆~

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水果沙拉

夏日的午后，一盘小小的你，足矣

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双瓜桑葚

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冰爽香瓜汁

夏天最适合的低卡饮料

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冰镇桃瓜

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白酒甜瓜提拉米苏

Melon，中文翻译成甜瓜，是欧洲夏季非常受欢迎的水果。欧洲人的甜瓜芬芳多汁，用来当饭后甜点，或者是头盘冷餐都很棒。法国人很喜欢的一道头盘，就是火腿甜瓜，甜咸搭配，清新爽口，尤其适合炎热的夏天食用。我这次以甜瓜为主料，做了这个白酒甜瓜提拉米苏。甜瓜在白葡萄酒中炖了40分钟后充满了酒香，成品的提拉米苏甜蜜不腻味，充满夏天的滋味。

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