豌豆-一米美食

豌豆牛肉粥

快到夏天了，牛肉粥可以补脾胃、除湿气、消水肿、强筋骨很适合没胃口的时候煮点来喝~

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豌豆蒸蛋

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豌豆炒虾仁

豆类和虾的营养都非常丰富，豌豆搭配虾仁，在补充钙质的同时又兼顾了蛋白质。这个菜颜色还非常漂亮，让人看到就食指大动！

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玫瑰牛奶豌豆羹

春季气候干燥，尤其北方地区降水稀少，加上风沙大，在这个时候皮肤很容易受到伤害而变得干燥。保湿补水这个大家都知道是必须的，但我们的肌肤要从内到外的去护理，很多MM只注重“面子”，这个水那个霜的，把脸保护的水水嫩嫩，却忽略了对身体皮肤的保护，其实身体的皮肤比脸更容易干燥，我们在使用润肤露的同时，也不防在食物方面下点功夫，让我们的肌肤从内到外散得到滋润。

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青翠水煮豌豆

夏季，豌豆除了炒豆吃还可以水煮，比较原生态，无油，按这个方法煮出来的颜色青翠，很漂亮呦。

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煮豌豆

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豌豆培根蛋饼

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豌豆包子

豌豆及豆皮，用于做包子，我还没有听说过，既然，前几天，有我用土豆泥做出美味包子的成功案例，豌豆又有什么不可能的呢？普通的食材在我的手中，让我有幸赋予了它们生命，而它们，又还我于美味，成就与被成就其实就是～～～相互成就！做人，做事，亦是如此！

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豌豆焖饭

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番茄素烧豌豆

一般家里豌豆啊毛豆啊都是和肉末一起烧，但想吃素的时，就和番茄一起，很搭也很好味。以为这两位是常用搭配，可是朋友却说没这样吃过……来这里搜了一下，真的好像没有这样做的呢，那就来建个菜谱吧。

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鸡茸豌豆

鸡肉版本味道更鲜。

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豌豆火腿闷饭

我们这边在立夏的时候会吃，所以俗称“夏饭”。但是有时还是会想起软糯咸鲜的滋味，做来解馋。

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腊肉豌豆饭

记忆中的味道，家乡的味道，简单而温暖。

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豌豆炒茄子

是比较省油的茄子的做法～

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豌豆鲜汁平菇

这又是个操作简单，味道鲜美的菜式。上次做的鲜汁袖珍菇，让小哲回味无穷，这次其实就是材料换了下，做法跟那次基本一样。晚餐时间，小哲吃了这个菜后，说：“老妈，这个菜怎么有种奇怪的味道？” 呃，奇怪的味道？怎么会有奇怪的味道呢？他接着说：“就是很鲜很好吃！” 切，说话说半截，害的我以为这菜做砸了呢！◎＃￥％……×※

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