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松仁玉米

松仁玉米

最简单也受欢迎的一道家常菜，重在调味要简单
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清淡荞麦面

清淡荞麦面

夏天的口味越来越清淡了 一点点酱油一点点盐就让我好满足 荞麦蛋白质和纤维的含量都很高 减肥再合适不过了
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松仁玉米

松仁玉米

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蒜茸粉丝扇贝

蒜茸粉丝扇贝

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清蒸鱼

清蒸鱼

要鱼肉味道最鲜美，而且营养成分保持最完整，那还属清蒸鱼是最好的！
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清淡爽口的下饭菜——虾干鸡蛋炒丝瓜

清淡爽口的下饭菜——虾干鸡蛋炒丝瓜

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日式清淡鱼汤

日式清淡鱼汤

从朋友那了解到一些日本调味料的皮毛，今天就简单做了鱼汤，味道果然鲜香又清淡，真的惊艳到了我！ 总的来说：生菜脆脆的、鱼片滑滑的、汤底鲜鲜的，多喝两碗都不担心长肉肉～～
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