银耳花生汤

Tip:如果你喜欢甜品这道甜汤不会让你失望的.黄则和的花生汤颜色跟我这做出来一样.但里面没有银耳.我用电子瓦锅煲了差不多一天.自我感觉比原版的更香. 花生对心血管很有好处,含钙量也极高.早上喝上一碗.吃上一个自制的面包或馒头.营养也不比喝牛奶差.
花生:
适量
银耳:
适量
冰糖:
适量
米粉:
适量
白芝麻:
适量
1
花生大半碗倒入刚开锅的水中盖好捂十五分钟后搓掉外皮(花生衣是好东西.我下次试下不去衣的).再和银耳加入已烧开水的锅中小火熬煮到花生软软的加入冰糖和炒香打碎的米粉(大米炒香打成粉)和一大勺炒炒香打碎的白芝麻粉
  • 本文分类:花生
  • 本文标签:
  • 浏览次数:27835 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:44:01
  • 本文链接:银耳花生汤
相关推荐
  • 花生酥饼

    黄油曲奇自然是高大上,样子讨巧造型百变,外表质朴的花生饼,却有大大的内涵,加入黄油的改良使得成品更加香酥。 全部油类改为花生油或者玉米油则是硬脆的口感。
    花生 97437 浏览
  • 糖霜花生

    虽然现在的我,已经不太喜欢吃糖,也不再觉得糖霜花生是天下无敌的美味,但是,每每想起,还是会忍不住的口水分泌过旺。。。。。。 旧时宫廷专享的小零食—【糖霜花生】
    花生 15564 浏览
  • 花生眉豆鸡脚汤

    花生眉豆鸡脚汤是广东很常见的一款汤水,大小饭馆里都会有这款汤。它有健脾祛湿的功效,配上冬菇以及健筋骨的鸡脚(凤爪),这个汤还可以健筋骨和衡水利湿。也是春困时的养生汤。女性在经期前,经常会出现肢体沉重,胃口不佳,面部稍有浮肿的现象,这些都是激素水平改变的原因,这款汤也可以有效改善这些症状。而且鸡爪含有丰富的钙质及胶原蛋白,所以女人常吃它还可以起到美容养颜的作用。 当然一款汤的功效再强大也不足以治病,
    花生 20301 浏览
  • 烤花生

    花生 34593 浏览
  • 花生猪脚汤

    花生 9234 浏览