莲藕花生山药露(豆浆机)

Tip:1.我用的是小容量的豆浆机,最低刻度是500ml,大容量的豆浆机以上的量可以加倍哦~ 2.打的时候满屋子飘着莲藕和花生的清香味~~ 好好闻~~ 3.又滋润皮肤又补身体~ 热乎乎的来一杯吧~~
莲藕四分之一段:
适量
干花生8粒:
适量
山药一小段:
适量
1
莲藕四分之一段,去皮切丁。
2
山药一小段去皮切丁。
3
清洗花生。
4
切好的丁和花生一起倒入豆浆机中,加水到最低刻度,米糊功能,20min就可以享用啦。
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