冬菜炒丝瓜

冬菜:
适量
丝瓜:
适量
油:
适量
鱼露:
适量
1
将丝瓜洗净,去皮,去头尾,切块。
2
热锅,放入蒜末和油,爆香蒜末。
3
加入冬菜。
4
加入适量的冷开水,大火焖至八分熟。
5
加入适量的鱼露调味。
6
拌匀,关火,即可上碟享用来(*^__^*) 嘻嘻……
  • 本文分类:丝瓜
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  • 发布日期:2024-01-29 09:45:58
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