干贝粳米粥

Tip:可用于各种粗粮
干贝 (瑶柱):
一把
粳米:
150g
1
把粳米和干贝洗净,一起用水泡1个小时,泡米的水不用倒掉,直接煮粥,稀稠的水量自己控制。
2
煮开后专中火,再煮20分钟即可,可以下盐粉调味。
  • 本文分类:干贝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:17807 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:12:18
  • 本文链接:干贝粳米粥
相关推荐
  • 干贝冬瓜汤

    ?干贝(瑶柱)滚冬瓜汤,简单又快手。      为这炎热的夏日带来一丝清爽。?
    干贝 9968 浏览
  • 瑶柱菜心粥

    瑶柱也叫干贝。营养丰富,富含蛋白质、脂肪、糖以及微量元素矿物质、核黄素、尼克酸。蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。瑶柱含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。瑶柱有平肝化痰、补肾清热的功效。
    干贝 25999 浏览
  • 丝瓜鲜干贝

    至极鲜、至极纯的一道菜。 当然,您也可以照着菜谱把它做成一道汤。丝瓜和干贝绝对是无敌搭档,成品的汤汁呈奶白色,口感特别的鲜美! 最主要的是,这是一道极品香的懒人菜,超级好做。 唯一的秘诀就是,干贝一定要上好的!
    干贝 66285 浏览
  • 冬瓜干贝汤

    清爽、鲜甜的冬瓜干贝汤
    干贝 74305 浏览