豆浆豆渣饼

Tip:1、豆子可以用黄豆、青豆、黑豆等,也可以加一些核桃、黑芝麻增加营养; 2、也可以不用模具,直接用勺子倒入锅中,摊成小圆饼即可。
黄豆:
适量
糯米粉:
适量
白糖:
适量
1
将黄豆或青豆等洗净,放入冰箱中用清水浸泡一夜
2
去掉泡豆子的水不要,冲洗几遍,将黄豆倒入豆浆机中,加入适量的清水
3
启动豆浆机至豆浆煮好
4
用滤网将豆浆中的豆渣滤出
5
在豆渣中加入适量白糖,一点点加入糯米粉,我是调成略稠的面糊状,也可以调得稀一些,摊得薄一些
6
平底锅放少许油加热,放入心形模具,将豆渣面糊倒入模具中抹平
7
小火一面煎至金黄后翻面,用牙签在模具内侧划一圈,取下模具,煎另一个
8
两面煎至金黄至熟即可
  • 本文分类:豆渣
  • 本文标签:
  • 浏览次数:39393 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:47:14
  • 本文链接:豆浆豆渣饼
相关推荐
  • 炒豆渣

    早上打豆浆生的豆渣不要浪费。
    豆渣 49305 浏览
  • 豆渣饼

    豆浆+豆渣饼,就是一道营养健康的早餐。 豆浆是个好东西,含丰富的植物蛋白和微量元素,但外面的豆浆除了掺了很多水外,还加了甜味素等矫味剂,喝多了不好,自家做的豆浆真材实料,健康营养, 煮豆浆要注意以下问题: 1、要充分煮沸,一般豆浆煮到80℃的时候,就会出现一种假沸现象,这时候还需要继续煮3~5分钟,豆浆里的有害的物质才能被破坏,不然会出现胃不舒服,或者拉肚子。 2、豆浆是绝对不能加红糖的,因为红糖
    豆渣 91237 浏览
  • 唐爸的营养炒豆渣

    爸爸是厨房一把手,我特别喜欢吃胡萝卜就经常会买两根放着什么里面就要求加一点像西红柿也这样,最近家里天天打豆浆喝就天天有豆渣,爸爸又一次加了胡萝卜蓉肉末等等豆渣变得很好吃,我就要求他天天这么搞,现在记下来也推荐给大家
    豆渣 18918 浏览
  • 豆渣香粥

    在网上看到这样一段话“将25%的黄豆与75%的玉米混合在一起,磨成粉,用其熬成粥或制成各类再制品,生物学价值就可提高到76%左右,几乎与牛肉媲美。黄豆含有丰富的蛋白质,并含有较多的植物脂肪和丰富的铁质等。玉米不仅含有蛋白质,而且有丰富的镁钙等矿物质,还含有丰富的维生素E和胡萝卡素,对人体健康极为有益。更令人感兴趣的是,玉米最容易富集土壤中硒元素,而微量元素硒的防癌功能早已被证实。可见,黄豆、玉米混
    豆渣 58946 浏览
  • 豆渣苏打饼干

    豆渣 12045 浏览