豆瓣茄子炒油条
78252 阅读
0 评论
97 点赞
来源:互联网
Tip:1. 茄子先用盐腌一下, 杀出些水分, 再放入无油的锅中煸炒,直至茄子变色发软半熟, 这样下一步炒茄子时就不会吸油; 2. 放了一天的油条为了炒出来更脆点, 提前先用油煎一下; 3. 再用锅中剩余的油先将蒜瓣煸香后,加入茄子和青辣椒一起翻炒,再下入豆瓣酱翻炒, 因为他们比油条难入味; 4. 再下入油条翻炒, 翻炒均匀后就可以起锅了; 5. 记得不要再加盐了, 因为茄子也提前用油腌制过, 而豆瓣酱也有盐分。
茄子:
适量
油条:
适量
辣椒:
适量
豆瓣酱:
适量
蒜:
适量
胡椒:
适量
盐:
适量
油:
适量
1

将茄子切成滚动块后放入碗中, 加入适量的盐腌一下
2

准备好其他材料
3

将腌好的茄子放在锅中小火炒
4

将茄子煸炒变色, 微微发软后层出来放入盘中
5

烧热锅,放入适量的油, 下入切成段的油条煎一下
6

将煎好的油条层出放入碗中备用
7

用剩余的油将蒜瓣煸炒出香味
8

再下入茄子煸炒
9

再下入青辣椒一起翻炒
10

翻炒几下后加入豆瓣酱一起翻炒
11

再加入油条继续翻炒 ,让豆瓣酱均匀裹在每种原料上
12

层入盘中