胖哒( PANDA )咖喱饭(2人份)

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Tip：首先，这是2人份。 1.炒的菜里带肉一般都是先炒肉的； 2.我其实加了一点蒜末，蒜对人体很好，加了也吃不出来，可以试试； 3.揉饭团时带上一次性手套或者保鲜袋在手上，就不粘了也好成形。味道真的很好很好，也很饱，高粱米饭也好吃还助于减肥呢，很开心，堂哥和小姨已经预定了( ´▽` )ﾉ。

鸡小肉：

适量

大土豆：

1个

小胡萝卜：

1个

紫色大洋葱：

半个

百梦多咖喱：

3小块儿

米饭(我用的高粱米混合的大米饭)：

4两

韩国紫菜：

1小包

备料，鸡小肉，胡萝卜，土豆，洋葱都切成小块。

油锅烧热，下入鸡肉块儿，炒到全部变色。

这时下洋葱。

洋葱炒出香味后下土豆，胡萝卜块儿，翻炒几下后，添水将将沒过锅中材料，盖上锅盖大约炖7，8分钟。

水开后放入3小块咖喱，用铲子压平化开，翻炒几次，盖上锅盖炖，待咖喱浓稠，就可以关火了。咖喱做好了( ´▽` )ﾉ

将紫菜沿长边剪成长条状，做胖哒的爪爪，剪出椭圆形做胖哒的眼睛。

将米饭揉成椭圆小团，紫菜贴在米饭揉成的团上，如图。

用小勺仔细倒出咖喱避免弄脏小胖哒们，成功了(≧∇≦)