地瓜煮

61654 阅读 0 评论 61 点赞 来源：互联网
地瓜：
适量
新鲜花生米：
适量
大米：
适量
江米：
适量
花豆：
适量
燕麦：
适量
高粱米：
适量
大麦：
适量
荞麦：
适量
冰糖：
适量
1
所有的杂粮提前用冷水浸泡1小时
2
地瓜擦成细丝
3
浸泡好的杂粮和擦好的地瓜丝以及新鲜的花生米混合入高压锅，添加适量冰糖和足够的水
4
大火煮开，上气后中火压25分钟
5
自然排气后取出
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：高粱米
  • 本文标签：
  • 浏览次数：61654 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 09:50:28
  • 本文链接：地瓜煮
相关推荐
  • 番茄皮蛋火腿粥

    番茄皮蛋火腿粥

    简易又美味的必学粥
    高粱米 69229 浏览
  • 每日便当

    每日便当

    外吃好香，可是每天吃吃到气色不好，闭口什么的都回来了。。。还是
    高粱米 16270 浏览
  • 山楂高粱米粥

    山楂高粱米粥

    说起高粱米，想起红彤彤的高粱穗，在夕阳的照射下，熟透的高粱穗弯着腰，儿时的记忆是那么的美好，可惜再也回不去了，好久没有感受田野间泥土的清香和淳朴的气息，心中留一片净土，永远珍藏那副美丽的画面。 高粱脱壳后即为高梁米，具有和胃、健脾、消积等功效。山楂具有助消化的作用，这两种入粥，煲一碗养胃助消化的好汤水。老幼皆宜，吃出好胃口，好身体。
    高粱米 83875 浏览
  • 十二的一人食——香菇八宝饭（简单快手）

    十二的一人食——香菇八宝饭（简单快手）

    宿舍党  拒绝吃食堂 自己动手  白胖我有
    高粱米 66753 浏览
  • 喜宝的作业（科一）

    喜宝的作业（科一）

    这个编辑很方便，还可以分享，借用一下记录作业。谢谢
    高粱米 11911 浏览