地瓜煮

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地瓜：

适量

新鲜花生米：

适量

大米：

适量

江米：

适量

花豆：

适量

燕麦：

适量

高粱米：

适量

大麦：

适量

荞麦：

适量

冰糖：

适量

1

所有的杂粮提前用冷水浸泡1小时

2

地瓜擦成细丝

3

浸泡好的杂粮和擦好的地瓜丝以及新鲜的花生米混合入高压锅，添加适量冰糖和足够的水

4

大火煮开，上气后中火压25分钟

5

自然排气后取出

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本文分类：高粱米
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发布日期：2024-01-29 09:50:28
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