美味软糯的腊八粥

Tip:还可以放入红薯块、冰糖等增加口味!
谷类:大米、黄米、糙米、燕麦、黑米、高粱米等:
适量
豆类:红豆、芸豆、绿豆等:
少量
营养补充:芡实、莲子、人生果、红枣、山药、板栗等:
适量
1
前晚将所有食材洗净,放入电饭煲,加入适量水
2
启动电饭煲预约功能,然后就可以安心地睡觉。第二天一早,你会被香味叫醒的哈!
相关推荐
  • 杂粮粥

    超好吃,有营养!!
    高粱米 87865 浏览
  • 腊八粥

    年的脚步越来越近了,年味儿也越来越浓。今儿,腊八。 俺不确切知道关于腊八的风俗和腊八粥的典故,只是跟随着身边的年味儿开始准备那一碗别有风味的温暖的腊八粥。它被称之为“咱家腊八粥”——多温暖多亲切的名字啊! 超市里一袋袋大包装好的腊八米,红绿黄黑白掺杂着,很喜气。俺本想买一袋回来煮一碗腊八粥算了,却又觉得掺杂着干瘪谷粒的腊八米不是俺想要的,索性不买。晚饭之后,俺打开柜子,小心地打开每个杂粮袋子,用小
    高粱米 2353 浏览
  • 养生消肿祛湿粥

    这粥是看电视介绍自己又改良过的!因为好多女生身体湿气比较大!薏米祛湿同时又有饱腹感!荷叶刮油去脂!带心莲子清毒去火!红豆、糙米、高粱米可以增加膳食纤维!
    高粱米 26661 浏览
  • 半个番茄饭

    一人食
    高粱米 92231 浏览