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鹰嘴豆
素烧鹰嘴豆
素烧鹰嘴豆
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来源:互联网
鹰嘴豆150克:
洋葱50克
西红柿100克:
西芹50克
蒜蓉少许:
适量
1
将鹰嘴豆用水泡一个晚上
2
用高压锅将泡过的豆子排气20分钟
3
将豆子滤掉水,热锅放入2勺橄榄油,依次放入蒜蓉和洋葱炒香,在放入西红柿和西芹,最后放入豆子。可加入点水。
4
加入盐和胡椒粉调味出锅。 很下饭哦!
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本文分类:
鹰嘴豆
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发布日期:2024-01-29 09:53:13
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素烧鹰嘴豆
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