超级下饭茴香鱼
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来源:互联网
Tip:我用的是阿姨送的自己腌的豆瓣,比较辣,所以泡椒我就加得少,不特别能吃辣的可以减一些辣椒
鱼,我一般用罗非鱼:
2斤
泡萝卜泡椒:
我用了两个泡萝卜,几个泡海椒
茴香:
一把,200~300g左右
番茄:
一个
蒜:
1-2头
姜:
一块
豆瓣(剁细):
两勺
红糖:
一小勺
1
原材料准备好,鱼先用点盐和料酒腌着。
2
把材料剁碎,越碎越好,番茄可以切丁,煮的时候等等也会融进去
3
热油,把鱼放进去煎至两面都有焦黄色,然后捞出来备用
4
把蒜末姜末放进去,爆香
5
然后加入豆瓣,红糖
6
加入番茄,翻炒几下后加入开水。加一勺料酒,一勺生抽,两勺醋,尝尝咸淡看情况加盐,一小勺胡椒粉
7
把煎好的鱼放进去
8
然后把茴香全部铺进去,盖上盖子小火慢慢炖,我一般会弄个三十分钟左右。
9
等时间差不多了可以起锅了,喜欢汤汁少一点的还可以最后大火收汁。装盘了再撒上葱花香菜,我这回是没弄,毕竟懒……因为煮了茴香本身的颜色就没有了,看起比较浑浊!但是!超级下饭
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