芽菜杏鲍菇炒肉丁
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来源:互联网
杏鲍菇:
1个
猪小里脊肉:
200克
芽菜:
约100克
胡萝卜:
1/2个
蒜苗:
10来根
花椒:
5、6粒
盐:
适量
鸡精:
适量
生抽:
适量
淀粉:
适量
糖:
适量
1
将所有的食材都洗净改刀成大小一致的粒
2
将猪肉粒放入小碗中,加生抽、糖、淀粉拌匀,最后稍加一点色拉油将肉封上,腌10分钟
3
锅内热油,三成热时,小火,放入花椒,待花椒出味,发黑时,捞出不用
4
锅中放入肉丁,大火快炒至肉变色即起锅备用
5
将锅洗干净,热油至三成热,放入芽菜,煸炒到发干,加入胡萝卜,炒至半熟,后加入蒜苗,炒至断生,最后将杏鲍菇与肉丁一同放入。加盐(要稍少一点量,因为芽菜有咸味)、鸡精调味,迅速翻炒均匀即可起锅
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