川味魔芋

魔芋:
适量
葱:
适量
姜:
适量
泡生姜:
适量
泡辣椒:
三个
豆瓣酱:
一勺
生抽:
适量
1
魔芋切长方片,过水焯一下。葱、姜、泡生姜、泡辣椒切末。
2
锅内倒略多一些的油,三四成热的时候,依次放入姜末、泡生姜泡辣椒末、一勺豆瓣酱、少许生抽煸炒,炒至汤汁亮红。
3
锅内加水,飞入魔芋,水要能将魔芋淹没。
4
烧煮8分钟左右,待魔芋入味即可盛出。撒上葱花,上桌。
  • 本文分类:魔芋
  • 本文标签:
  • 浏览次数:1685 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:57:14
  • 本文链接:川味魔芋
相关推荐
  • 尖椒魔芋

    天气越来越热,衣服越穿越少,身上的肉眼看就藏不住了,怎么办?减肥吧!魔芋是非常理想的减肥食品,其本身热量低,其中所含的葡甘聚糖吸水膨胀,可增大到原体积的30—100倍,因而食后有饱腹感,不过你要是因为菜太好吃了而多吃了一碗米饭,导致减肥不成反增肥,责任可不在我哦。
    魔芋 69161 浏览
  • 培根尖椒炒魔芋

    魔芋是一种草本植物,主要成分为魔芋葡苷聚糖(Konjac Mannan,简称KM),在科学界已知的食用纤维中,其分子量最大,粘度最高。有研究表明,大鼠服用10%,15%和20%的魔芋饮料,第二天起体重出现显著性下降,持续5天。同时服用魔芋饮料还可使大鼠摄食量明显减少,且魔芋含量越高,摄含量就越少。人体实验表明,举重运动员在不限制饮食及饮水的情况下服用16%魔芋食品3天减重2.45公斤(为原体重的3
    魔芋 84824 浏览
  • 魔芋鸭

    很久没吃这道菜都忘了怎么做了,前几天战友晒出来害得我口水直流^O^特别想吃的说。
    魔芋 77364 浏览
  • 懒人乌东面(减肥版蒟蒻魔芋面)超低卡!

    瘦身必备晚餐(≧∇≦)一大碗的热量只有50大卡左右,绝对减肥者必备利器
    魔芋 31826 浏览
  • 素炒魔芋块儿

    魔芋是减肥佳品,而且味道也很喜欢。在超市刚好看到有卖于是买了几包回来做实验~哈哈!
    魔芋 55422 浏览