ZOEYsMAMA第6期（宝宝辅食12+紫米竹筒饭）

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Tip：1岁以下宝宝不适合此款辅食！3岁以下宝宝调味料都需谨慎使用哦！

大米：

适量

紫米：

适量

胡萝卜：

适量

玉米：

适量

牛排粒：

适量

鲜贝：

适量

西兰花：

适量

洋葱：

适量

1

准备个竹筒蒸煮消毒即可小心留意是非有竹刺

2

大米紫米2:1

3

浸泡4小时以上

4

准备食材改刀备用

5

锅内少油翻炒食材略超牛排粒变色即可关火

6

大米紫米浸泡后沸水煮2-3分钟

7

微炒的食材加入煮过的米拌匀即可

8

加入适量调味料 zoey妈加的是宝宝酱油

9

竹筒内加入锡纸

10

锅内食材装入竹筒内盖上盖子上锅水开后大火蒸30-40分钟

11

完成

12

你的可以是酱紫

13

宝贝的可以是这样╮(╯▽╰)╭ 快来和zoey妈一起动手制作这款营养美味宝宝辅食吧！

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本文分类：鲜贝
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发布日期：2024-01-29 09:14:06
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