ZOEYsMAMA第6期（宝宝辅食12+紫米竹筒饭）

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Tip：1岁以下宝宝不适合此款辅食！3岁以下宝宝调味料都需谨慎使用哦！
大米：
适量
紫米：
适量
胡萝卜：
适量
玉米：
适量
牛排粒：
适量
鲜贝：
适量
西兰花：
适量
洋葱：
适量
1
准备个竹筒 蒸煮消毒即可 小心留意是非有竹刺
2
大米 紫米2:1
3
浸泡4小时以上
4
准备食材 改刀备用
5
锅内少油 翻炒食材 略超 牛排粒变色 即可关火
6
大米紫米浸泡后 沸水煮2-3分钟
7
微炒的食材加入煮过的米拌匀即可
8
加入适量调味料 zoey妈加的是宝宝酱油
9
竹筒内加入锡纸
10
锅内食材装入竹筒内 盖上盖子 上锅水开后大火蒸30-40分钟
11
完成
12
你的可以是酱紫
13
宝贝的可以是这样╮(╯▽╰)╭ 快来和zoey妈一起动手制作这款营养美味宝宝辅食吧！
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