杂粮饭
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来源:互联网
Tip:其实也可以加其他你喜欢的任何米,玉米也可以放进去一起煮,但是前提必须是将米提前用水泡上,否则成熟的时间不一致会影响米饭的口感。
白米:
适量
大麦米:
适量
小麦米:
适量
黑米:
适量
高粱米:
适量
荞麦米:
适量
1

现在的人太幸福了,超市里什么都可以买到。
2

准备一个稍微深一点的盆,将所有的米用清水泡上,每天换一次水,放进冰箱里冷藏,每天煮饭的时候,洗好白米以后,抓一把泡好的杂粮米一起放进去。
3

轻轻搅散,然后放合适的水位,交给电饭煲就可以了。
4

煮饭真的很容易,但是带给你的健康是多少钱也买不来的。
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