素ABC汤「厨娘物语」
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来源:互联网
胡萝卜:
100g
番茄:
200g
玉米:
150g
土豆:
250g
洋葱:
100g
白胡椒:
适量
1

胡萝卜切滚刀块。
2

番茄切块、洋葱切圈。
3

土豆切块。
4

锅内倒入10ml油。
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放入100g胡萝卜,100g洋葱、250g土豆、200g番茄翻炒均匀,放置一边备用。(一定要先过油炒熟哦!都炒出香味,汤才会浓郁好喝哦~而且胡萝卜要用油炒过,维生素才能被人体吸收哦)
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锅内倒入500ml清水,放入之前炒好的配菜。
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150g玉米切段,加入汤中。
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小火慢煮40分钟
9

加入2g盐
10

盛出可以撒上一些白胡椒会更香,还能起到暖胃的作用哦~
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素ABC汤就做好啦,开吃吧~
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素ABC汤就做好啦,开吃吧~
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- 本文分类:汤羹
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- 发布日期:2024-01-29 10:29:33
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