蚕豆炒雪菜
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来源:互联网
Tip:原滋原味,可下饭了。
剥了皮的蚕豆:
500克
雪菜:
250克
红椒:
少许
精盐:
少许
白糖:
少许
味精:
少许
菜油:
适量
1
把雪菜洗好切成沫粗点也行,放点菜油先在锅里炒香,陈入盘里备用。
2
再切点红椒丝和蚕豆一起炒30秒左右,放点精盐一定少许因为后者要和雪菜,糖少许,加点水闷7成熟再放入雪菜翻炒20秒放点味精即可。
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