雪菜大汤黄鱼

Tip:1、拍过淀粉的黄鱼在高油温的锅内煎,鱼皮不容易破。 2、锅内加开水,鱼汤会呈现浓浓的乳白色。 3、雪菜和冬笋先炒过在入锅炖煮,味道会更好。
黄鱼:
350克
腌雪里蕻:
100克
冬笋:
80克
干淀粉:
2茶匙
香葱:
20克
生姜:
5克
盐:
1/2茶匙
胡椒粉:
1/4茶匙
味精:
1/4茶匙
黄酒:
1汤匙
小红椒:
1个
1
所有材料准备好
2
生姜切片,香葱打结
3
黄鱼去鳞、腮和内脏清洗干净,用厨纸吸干鱼身的水分
4
用干淀粉洒在鱼身表面,用手抹匀
5
冬笋切丝,雪里蕻洗净切末并用水冲洗2遍挤干水分
6
锅烧热,放入油烧至7成热,放入黄鱼煎至两面金黄
7
另起油锅,把雪里蕻和冬笋翻炒几分钟
8
盛出装入盘中
9
锅内留少许底油,放入葱姜炒出香味
10
再放入煎好的黄鱼
11
锅内加黄酒和适量开水大火烧开
12
加盖炖煮10分钟
13
再放入煸炒过的雪里蕻和冬笋
14
大火再煮5分钟,加盐、胡椒粉、味精调味即可盛出,最后撒入香葱末、红椒圈即可
  • 本文分类:海水鱼
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  • 发布日期:2024-01-29 09:14:54
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