干煸鳕鱼

鳕鱼:
适量
料酒:
适量
干淀粉:
适量
芝麻:
适量
辣椒粉:
适量
十三香粉:
适量
盐:
适量
鸡粉:
适量
1
鳕鱼用料酒腌半个小时后,用水洗净,擦干水份
2
给擦干水份的鳕鱼,拍上一层干淀粉
3
锅中放入油,烧热后,放入鳕鱼,中小火炸至金黄(一定要将鱼炸熟)
4
锅中留底油,烧热后,放入适量芝麻,辣椒粉,十三香粉,盐,鸡粉翻炒片刻后,加入炸好的鳕鱼,翻炒均匀即可出锅
  • 本文分类:鳕鱼
  • 本文标签:
  • 浏览次数:9628 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:10:28
  • 本文链接:干煸鳕鱼
相关推荐
  • 宝宝版香煎银鳕鱼

    银鳕鱼一般比较适合5大人群食用,分别是孕妇产妇、婴幼儿、青少年、白领、中老年人,因为银鳕鱼所富含“鱼油”,而鱼油的主要成分是不饱和脂肪酸,同时不饱和脂肪酸分别是由DHA和EPA组成,其中DHA可以健脑明目、增强记忆力、促进脑部发育、预防忧郁症、缓解压力。而EPA则可以降低血脂血压学粘度、防治关节炎、改善情绪和安胎的作用,这额都是这五类人群所最需要的。 每周给宝宝吃两三次就可以了噢!
    鳕鱼 24700 浏览
  • 玉米鳕鱼小馄饨。婴儿级。。给崽崽的。

    外面的不放心。自己做靠谱。安全营养没卖相。第一次去弄。哈哈。给自己加油!随心弄的。哈哈。仅供参考,下料多少自己琢磨哦哈哈。
    鳕鱼 96221 浏览
  • 豆豉辣椒蒸鳕鱼

    喜欢豉汁系列的菜色,无论是蒸鱼、蒸排骨只要放些黑豆豉就会有一种特殊的香气,甘甘咸咸的豆豉味儿真是惹味。这回买的鳕鱼也用这个法子来料理,比一般清蒸的滋味来得更加浓郁。鱼肉鲜嫩,汤汁咸香,拌米饭一流,不知不觉想要再添一碗饭(发现自己常把这句话挂在嘴边,还真是个饭桶来着,哈哈~~)
    鳕鱼 86165 浏览
  • 剁椒鳕鱼

    鳕鱼 72937 浏览