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鳕鱼
葱丝蒸鳕鱼
葱丝蒸鳕鱼
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鳕鱼:
一块
姜丝:
适量
葱丝:
适量
酱油:
1茶匙
白糖:
1小勺
蒸鱼酱油料:
少许
1
鳕鱼自然解冻,抹干表面水分
2
料酒加少量淀粉,均匀涂在鱼肉表面,姜丝葱丝铺与预鱼身
3
水开后大火蒸10分钟关火,将酱油料淋上加盖再闷3-5分钟即可
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鳕鱼
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发布日期:2024-01-29 09:10:17
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