酱汁鳕鱼

鳕鱼:
两块(大概300G)
姜:
一小块
蒜:
四瓣
酱油:
适量
醋:
适量
糖:
适量
味精:
适量
淀粉:
适量
盐:
适量
高汤:
适量
1
鳕鱼洗干净,撒点盐在鱼身上,腌半个小时
2
姜和蒜切细,将酱油、醋、糖、味精、高汤兑成汁水
3
鳕鱼上抹一层干淀粉
4
锅中放少量油,用小火煎鳕鱼
5
煎至两面黄即出锅
6
锅中少油,炒香姜末和蒜末
7
放入调好的酱汁
8
酱汁煮沸后,勾入少许水淀粉,浇在煎好的鳕鱼上,即可
  • 本文分类:鳕鱼
  • 本文标签:
  • 浏览次数:40171 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:10:50
  • 本文链接:酱汁鳕鱼
相关推荐
  • 西京鳕鱼烧

    去日料店吃过几次,非常喜欢,就试着做。原来非常的简单,基本只要腌制好了,就没什么问题了,腌制的调料主要是靠味噌。成品肉质鲜嫩,和味噌的味道搭配极了。
    鳕鱼 88808 浏览
  • 麻辣鳕鱼

    麻辣鲜香,外酥里嫩
    鳕鱼 49475 浏览
  • 红烧鳕鱼

    鳕鱼 73360 浏览
  • 【曼食慢语】香煎鳕鱼

    将肉质细嫩又无刺的鳕鱼,煎得外皮金黄,内里雪白,鱼皮焦香,鱼肉鲜嫩。配同样香气扑鼻的香葱煎土豆,简单又快手。差不多20分钟吧,漂亮丰盛又好味的晚餐就能上桌了
    鳕鱼 96794 浏览
  • 香煎银鳕鱼——辅食(1岁以上宝宝)

    这道煎鳕鱼,因为是给宝宝吃的,没有很多辛香佐料。 银鳕鱼的营养价值(网摘):    “  1.银鳕鱼有极高的营养价值,富含天然维生素A、维生素D、DHA和优质蛋白质。   2.维生素A可促进宝宝的视力发育,维生素D能帮助钙吸收,促进宝宝牙齿、骨骼的生长。   3.DHA能促进婴幼儿智力和视力的发育。   4.优质的鱼肉蛋白易消化,能增强宝宝体质。   5.富含蛋白质、DHA、维生素A、D。富含维生
    鳕鱼 85266 浏览