黄油银鳕鱼 烤箱版

银鳕鱼:
一整块
柠檬汁:
少许
黄油:
两块
盐:
少许
料酒:
少许
胡椒:
看个人口味
1
解冻银鳕鱼 两面均匀撒盐 料酒 胡椒进行研制 20分钟即可
2
双面涂上薄薄一层橄榄油 不用很多 因为黄油也是油
3
烤箱预热5分钟 期间可以再撒上些胡椒 浇上柠檬汁提香
4
在烤盘上放上一片黄油 黄油上放银鳕鱼 鱼上再搁一片黄油 放入烤箱 200度20分钟 很嫩哦 如果你想老一点可以再加热个5分钟
5
我没有翻面已经熟透 肉质很嫩 夹着黄油的香气 要不是太油不高兴撤去锡纸就可以完美摆盘啦 哈哈
相关推荐
  • 香煎鳕鱼

    鳕鱼 60488 浏览
  • 宝宝辅食——银鳕鱼

    宝宝从6个月开始加辅食,一口罐头没吃过。当妈本来就是不断get新技能的过程,所以宝贝的膳食营养就是必修课。平时就买各种鱼虾肉和有机蔬菜给她做,小嘴巴吃的有点叼??。银鳕鱼虽说贵点,但是营养价值高,妈妈们可以做点。?银鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”,葡萄牙人把它称为“液体黄金”。银鳕鱼的肉质厚实、刺少、味道鲜美,营养专家指出,它的蛋白质含量非常高,更重要的是,银鳕鱼的肝脏含油量高达45%,同时含有A,
    鳕鱼 2030 浏览
  • 黑椒银鳕鱼

    鳕鱼 17651 浏览
  • 超简单多汁烤鳕鱼

    超级简单的烤鳕鱼,适合一做鱼就头痛的同学们。 老公今晚首次尝试,非常成功,原味,多汁,味道好极鸟 ^o^
    鳕鱼 89165 浏览
  • 香煎鳕鱼

    因为没做好所以也就没拍好
    鳕鱼 19144 浏览