香煎 >◑◐<比目鱼

Tip:喜欢鱼,各种鱼,多可爱!!!哇哈哈!!!
比目鱼:
1条
小葱:
3根
红椒:
适量(碎末)
黄椒:
适量(碎末)
香菇:
适量(碎末)
花椒:
适量
辣椒丝:
适量
清酒:
适量
生抽:
适量
橄榄油:
适量
1
洗净并腌上半小时以内
2
配料切碎
3
煎鱼啦
4
刚煎完鱼后炒完的配料
5
浇在侧面
6
哇噻
7
好嫩的,其实每个鱼的味道真的不一样哎
8
鱼刺
9
全景
10
11
好美呀!
相关推荐
  • 金枪鱼土豆泥沙拉

    每次去吉野家必点的便是金枪鱼土豆泥,去买三明治也一定会选金枪鱼的,真是大爱这款沙拉啊。冰箱里的金枪鱼罐头买了好长时间啦一直都没做,以至于前几天老公问我怎么这么爱吃金枪鱼罐头,家里一直不断啊,难道你没有发现其实一直都是那一罐没有换过么,也不知道他是不是故意这么问好提醒我还有金枪鱼没有吃,哈哈哈反正今天终于把它做啦~\(≧▽≦)/~
    海水鱼 29223 浏览
  • 香辣鳕鱼

    鳕鱼俗有“液体黄金”之称,可见它的营养价值之高。鳕鱼的肉质厚实、刺少、味道鲜美,它的蛋白质含量非常高,而脂肪含量极低至少于0.5%。更重要的是,鳕鱼的肝脏含油量高达45%,同时含有A,D和E等多种维他命,是老少皆宜的营养食品。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。 鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的各种氨基酸,其比值和儿童的需要量非常相近,又容易被人消化吸收
    海水鱼 25877 浏览
  • 谢熊猫的男子汉三文鱼

    龙利鱼没有骨头,非常适合给小宝宝吃,营养又美味~
    海水鱼 55655 浏览
  • 鲅鱼水饺

    海水鱼 69761 浏览