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黄鱼
清蒸黄花鱼
清蒸黄花鱼
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黄花鱼:
适量
生抽:
适量
料酒:
适量
盐:
适量
葱:
适量
橄榄油:
适量
1
新鲜的黄花鱼洗净去鳞去内脏 放入盐 料酒腌制
2
锅中加水大火烧开放上蒸笼将腌好的黄花鱼放入蒸8分钟 蒸好后倒掉多余的汤汁
3
锅中加入橄榄油烧开
4
将葱丝铺在蒸好的黄花鱼上 倒入生抽 将烧开的橄榄油浇在上面即可
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黄鱼
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发布日期:2024-01-29 09:19:47
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